夏季，是養心的季節，也是心臟病的高發季節，但現今社會很多心臟病人壓力大、工作很拼命，還有一些老人，生活中應注意什么呢？

現代人的心臟病，主要是勞心傷神導致，心病還需心來醫，這是核心。

尤其要關注傾聽心臟發來的信息，譬如心律不齊、心絞痛、心區堵悶、心慌出汗、胸悶氣短等，要格外小心和重視。這是心臟發出的呼救聲，請求主人幫助它。如果你不但不幫助它，反而加大工作負荷去勞累它，心臟終究會以“罷工”的形式來結束工作，后果可想而知。

另外，夏季出汗多，體內缺水會造成血液濃度高，心臟工作吃力，因此要及時補充水分。還有夏季睡覺偏晚，會造成心臟恢復時間不夠，易造成心臟疲勞，出現心梗，以上問題值得引起重視。