如何解決“正氣虛”的問題，同樣非常重要！以人身自愈能力為基礎(chǔ)，我們總結(jié)了以下幾個方面。

1.激發(fā)神經(jīng)調(diào)節(jié)

激發(fā)機體的神經(jīng)系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)（超載能力區(qū)間）可大幅提高機體“快速調(diào)節(jié)”能力。例如，“針刺方法”是激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)興奮度的最有效方法之一。

2.激發(fā)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

激發(fā)機體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，促使內(nèi)分泌系統(tǒng)生產(chǎn)出足夠激素，幫助機體提高“穩(wěn)定性”調(diào)節(jié)的水平。某些中草藥、斷食、丹田呼吸法等，都是激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)提高調(diào)節(jié)能力的好方法。

3.激發(fā)免疫調(diào)節(jié)

激發(fā)機體的免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，能使其產(chǎn)生足夠的免疫細胞。運動是提高免疫力的不二法門，是激發(fā)免疫系統(tǒng)最方便、最有效的方法之一。當然還有很多自然療法都可以非常有效地激發(fā)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，這里不做詳細介紹。

4.激發(fā)DNA信息系統(tǒng)的調(diào)節(jié)

機體的DNA信息系統(tǒng)是各調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)，是生命個體內(nèi)部的管理軟件，自身具有很強的自主修復(fù)能力，因此，激發(fā)DNA信息系統(tǒng)，對自身內(nèi)部的管理系統(tǒng)進行調(diào)節(jié)是十分重要的。例如針灸、靜坐、瑜伽等，都會激發(fā)和增強DNA信息系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。

5.激發(fā)意識的調(diào)節(jié)

意識對機體系統(tǒng)有很強的調(diào)節(jié)作用，幫助人們樹立正確的人生觀和健康觀，是對機體最強的調(diào)節(jié)，也是自然醫(yī)學(xué)最根本的任務(wù)。

綜上所述，自然醫(yī)學(xué)治療學(xué)的原則有三點：

（1）治理機體的內(nèi)環(huán)境，換而言之，就是解決“毒、堵、亂”的問題，即“祛邪之法”

（2）提高機體自身的調(diào)節(jié)能力，使其達到最高的工作效率，即“扶正之法”。

（3）對于內(nèi)源性疾病而言，任何外在的治療手段充其量只能起三分作用，而機體自主性的調(diào)節(jié)力量，能起七分作用，這個比例絕不能被顛倒。這就是自然醫(yī)學(xué)最重要的“三七分”原則的理念。

由此我們得出一個重要結(jié)論：自然醫(yī)學(xué)的治療重點是調(diào)動病人自身的積極性，即把病人自身內(nèi)在的七分作用與醫(yī)生外在的三分作用疊加起來，從根本上解決內(nèi)源性疾病這個威脅人類健康的殺手。